Kahve sağlığa zararlı mıdır?
Kahve, ölçülü tüketildiğinde sağlığa birçok fayda sağlayabilir. Antioksidanlar içerir ve bazı araştırmalar, kahvenin kalp sağlığını koruyabileceğini, tip 2 diyabet riskini azaltabileceğini ve bazı nörolojik hastalıklara karşı koruyucu olabileceğini göstermektedir. Ancak aşırı tüketim, uykusuzluk, anksiyete ve mide rahatsızlıklarına yol açabilir.