Kahve kilo vermeye yardımcı olur mu?
Kahve, metabolizmayı hızlandırabilir ve kısa süreli enerji artışı sağlayabilir. Kafein ayrıca iştahı bastırabilir. Ancak kahveye şeker, krema veya tatlandırıcılar eklemek bu etkileri azaltabilir ve kilo alımına katkıda bulunabilir.